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常州街舞培訓
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該不該讓小孩子跳街舞?
發布日期:2018-11-6
  



     相信各位家長看到這張圖片你就會更直觀的發現,咱們的潛意識腦(右腦)到底是負責什么工作的。跳舞在開發右腦方面占據多大的空間。音頻、視頻、節奏。你們還會認為只有孩子節奏好、樂感好才可以跳舞嗎?如果節奏不好,更應該去鍛煉。因為它對你的寶貝右腦開發起著至關重要的作用。
  

  現在,美國流行一句話:喜歡彈跳運動的孩子,不但發育良好,身體健康,而且智力也會得到提升。
 

  運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處于最初的啟動或放松狀態,人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來,變得更加敏捷,因而更富于創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維反應更為活躍、敏捷,并通過提高心腦功能,加快血液循環,使大腦享受到更多的氧氣和養分來達到提升智力的作用。與成人相比,兒童的收益更大,奧妙在于孩子的大腦正處于發育狀態,運動發揮的作用能得到更大的回報。


   一、舞蹈運動最佳

  從運動醫學角度來看,凡是有氧運動皆有健身、健腦作用,尤以彈跳運動為佳。

  跳舞可鍛煉并提升大腦對外界信號的敏銳度與記憶力。根據調查表明,堅持學習舞蹈的孩子,其文化課成績都比較好。

  同時,彈跳運動對骨骼、肌肉、肺及血液循環系統都是一種很好的鍛煉,從而使孩子長得更高、更壯、更健康。此外,這種運動對人體免疫系統的重要部分—淋巴系統也很有益。這對增強孩子對多種疾病特別是感染性疾病的抵抗力,具有重要的價值。

  二、生命與健康離不開振動

  舞蹈之所以如此富有魔力,主要得益于跳舞過程中產生的振動。醫學研究表明,人的生命與健康離不開振動。因為人體本身就是由一系列振動系統構成的,如胃有規律的收縮、腸的不停蠕動、心臟的不息搏動、肺的呼吸吐納等。如果孩子常做彈跳運動,將這種“外源性”振動與“內源性”振動結合起來,健身與健腦的效益會更加突出。


  三、跳出個聰明寶寶

  專家表示:對孩子施行彈跳訓練,得根據孩子的年齡與運動能力的發育情況來定。

  ·10個月左右的

  寶寶開始嘗試站立,此時父母可扶孩子站立起來,并用手托住其兩側腋窩,孩子將會借力用兩腳頻頻跳躍。

  ·1歲半后

  可在床上或光潔的地板上放一坐墊,讓孩子站在坐墊上往下跳。

  ·2歲后

  孩子的運動能力明顯增強,可做“兔跳游戲”,即父母在前面雙腳跳動作示范,孩子模仿著向前跳;或者父母兩手拉著孩子的小手,讓他借力向上跳,謂之拉手跳。

  ·3歲后

  孩子完全能夠獨立地進行各種彈跳活動了,舞蹈則是家長們最好的選擇,舞蹈不僅僅可以塑造形體,讓孩子有個很好的外在條件,還可以提高內在修養,增強記憶力,活躍大腦思維,也讓孩子同時提升了內在條件,充分做到內外兼修。
 

  四、多余的擔心

  一些父母擔心,跳多了會損傷孩子的大腦,其實這種擔心有些多余。

  人在彈跳時,雖然受到外力沖擊,而且這種沖擊力確有從下肢傳向腦部的趨向,但巧妙的人體骨骼關節構造,就像在人的體內安裝了一系列緩沖裝置一樣,這些裝置完全能將這種沖擊力予以化解于無形之中,以確保大腦安然無恙。


  因此,跳舞只會起到健身、健腦的作用。
 

  專家分析,大腦與其它器官不同的是,腦組織內沒有能源儲備,要想讓腦細胞正常工作,就必須源源不斷地向它們供應氧和葡萄糖,而血流是氧和葡萄糖進入大腦的惟一途徑,因此,設法增加腦血流量是提高大腦功能的基礎,而通過跳舞來進行運動恰恰有這樣的作用。

 

  若想讓腦子更好使。跳舞這項運動則能夠通過提高腦組織內與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平而提升認知功能。跳舞的同時也需要用腦思考,例如舞者不僅僅是舞動身軀,并且還要注入神緒,每個眼神,每個動作都要經過精心的設計,這就在運動身體的同時又運動了大腦,長此以往大腦便在運動中提高了自己的控制力、指揮力。
 

  正是因為舞蹈的自愿性使舞者的緊張情緒更低,因而對運動者而言更為有益。這就意味著從運動中找尋樂趣、而不是僅僅強迫自己去做它,則會使你變得更聰明,也更快樂。
 

  說到這里,想到了愛因斯坦曾說過的一句話,“想象力比知識重要。”很多人在他獲得知識的過程當中,就覺得胡思亂想是不科學的,實際上胡思亂想太重要了,就是所有的的偉大發明,發現都是有想象力的結果。知識并不是越早知道越好,還是應該按部就班的去獲取。胡思亂想?這在具有一定知識的成人眼里根本就是胡鬧,但在孩子那里或許就會被定義為創意、創造。街舞就是在發揮孩子的創造力、想象力。舞蹈基礎是固有的,但是音樂有千千萬,不同的人會有不同的理解,你要創造屬于自己的動作表達自己的心情。


  跳街舞對孩子的好處很多,就沒有缺點嗎?根據不同年齡段的孩子會有不同舞種的引導和訓練方法。若獲取到一些不正確的訓練方法及教學內容是會對孩子的未來產生不良影響的。所以,跳街舞一定要選一個好的啟蒙老師。很多地方只是為了一時的利益不會考慮到對孩子未來的影響,所以,家長們要想找到一個好的街舞團隊,一定要給自己補充知識,掃一下街舞的盲哦。只有你專業了,懂的多了,騙子才不那么容易得逞。如果你的選擇是對的,讓孩子跳街舞是百利而無一害的。

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